بی خوابی موجب منفی نگری می شود

بی خوابی موجب منفی نگری می شود رمز من: محققان یكی از بزرگ ترین دانشگاههای علوم پزشكی اروپا در سوئد اخیرا دریافته اند كه كمبود خواب موجب می شود ما نسبت به همه چیز نگرشی منفی داشته باشیم.


به گزارش رمز من به نقل از ایسنا و به نقل از مدگجت، محققان دوره دكتری "مؤسسه كارولینسكا"(Karolinska Institutet) در سوئد با انجام یك تحقیق و بررسی یك رویكرد نورولوژیكی مشكلات ناشی از كمبود خواب را بررسی نموده اند.
این محققان از تكنیك های "ام آرآی"(MRI) و "پت اسكن"( PET) رفتارهای احساسی ۱۱۷ نفر از قبیل پرخاشگری، همدلی و تقلید از دیگران را مورد ارزیابی قرار داده اند.
نتایج این تحقیقات نشان داد كه بی خوابی نه تنها منجر به بروز خستگی و ناتوانی و عدم تمركز می شود، بلكه موجب می شود كه ما به همه چیز نگرشی منفی پیدا نماییم.
البته این مطالعه نشان داده است كه توانایی همدردی با بی خوابی تحت تأثیر قرار نمی گیرد.
ولی بقیه رفتارهای انسانی امكان دارد گرفتار تغییرات شود.
نتایج این مطالعات به ما كمك می نماید كه مشكلات مزمن خواب، بی خوابی و خستگی را بهتر درك نماییم.
تابحال مطالعات گوناگون نشان داده اند كه خواب می تواند نقش مهمی در افسردگی، خشونت و باقی شرایط روحی داشته باشد.
پس می توان نتیجه گرفت درك بهتر وضعیت مساعد خواب به پیشگیری از بروز این مشكلات منجر می شود.
همین طور محققان دریافتند كه افرادی كه حساسیت فصلی دارند، در زمان گرده افشانی گل ها و غیر از آن در خواب خود مبتلا به اختلال می شوند.



1398/01/22
23:41:28
5.0 / 5
14
تگهای خبر: محقق
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۲ بعلاوه ۳
رمز من - Ramzeman
ramzeman.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رمز من محفوظ است

رمز من

فناوری اطلاعات و امنیت